Laissez rayonner votre beauté intérieure

 

L’association Anand organise un cours hebdomadaire de Kundalini Yoga à Lyon 3eme.

 

Le jeudi de 20h à 21h15, à proximité immédiate du tramway Dauphiné-Lacassagne et de Lyon 8eme.
Accessible rapidement depuis la Part Dieu, Ferrandière Maisons Neuves, Montchat, Sans Souci et Monplaisir.

 

Le cours est suspendu pour la saison 2023-2024

 

Dans la pratique du Kundalini Yoga, on utilise:
  • des Kriyas
  • des respirations
  • des relaxations
  • de la méditation 
  • des mantras

qui sont des outils puissants pour élever notre niveau de conscience.